推定1094g

今日は妊婦検診の日でした。

急患の人がいたようで１１時予約だったけどなかなか呼ばれない・・・

しかもこの時期の札幌では珍しく２４℃と暑くて、半分もうろうとしてました･･･

１２時を過ぎてようやく呼ばれて診察。

赤ちゃんは頭が下で逆子じゃないし、週数どおりの成長。

推定体重が1094gでした。もう１キロ超えてるんだね！

私の状態も血圧、むくみ、尿蛋白、尿糖、体重すべてＯＫ。

すごい優等生だわ～

今週末から８ヶ月に突入です。

今月になって体重が一気に増えて、妊娠前より４キロ増。

一応正常な範囲内ですが

この伸び率でどんどん増えるのは良くないので気をつけないと。

腰がつらい。仰向けで寝ると重いから横向きでしか寝られない。

胸が大きくなってきて谷間に汗をかきます。

座っていると足の付け根の太ももの上にお腹がのって、そこにも汗かくし

息がすぐ上がります。体が重いよぉ・・・

話は変わって、仕事ですが

今週は本社から人がやってきて教育をやるようです。

明日と木曜日の２回も！（それぞれ別な教育）

引継ぎが最後の追い込みなのに・・・と思っていたら

木曜日の教育には元上司、元同僚がくるようで楽しみです。

元上司は以前北海道にいて、今は本社にいるＮさん。

今、私が私であるというか、私の働くスタイルを作ってくれた恩人です。

私が３年前、東京に行くことを聞いて「派遣で働かない？」と

声をかけてくれた人でもあります。

この人がいなかったら私は東京で働いていなかったかもしれません。

この４月で、ある部門の本部長になられて、さすがだわーと思っていたら

最後に会えるなんて思ってなくて、すごい嬉しいです！

元同僚も一緒に仕事をしたり、飲みに行ってた人なので楽しみです。

なんかもう少し書きたかったけど、腰が痛くなってきたのでやめます。

土日は猫のような生活

昨日は昼まで寝て、昼ご飯食べて昼寝して、夕飯食べてお風呂も入らず寝ました。

さすがに今日は洗濯ぐらいしなくちゃなー。

会社を辞めた後は毎日が休日になるので、規則正しい生活をしようと思ってます。

働いている間の土日ぐらいはダラダラしたいです。

ゴールデンウイークは旦那が数日おきに仕事なので特に予定は立ててません。

ベビー用品を買い揃えるぐらいかな？楽しみだけど、すごい悩みそう。

ゴールデンウイークの後は、なかなか行けなかった子供がいる友達の家や

HOLGAを持って札幌軟石の建物めぐりをしようと計画中です。桜も撮りたいなー

デジカメを買うか、ビデオを買うか両方新調するかも悩みどころなんだよなぁ…。

今は仕事と夕飯の支度だけで１日が終わり、土日も体力回復するだけなので

仕事辞めたら色々と調べる時間もできると思います。

先輩ママ達の話も聞いて、しっかり出産準備しようと思います。

今日はベビーカーとチャイルドシートでも見に行こう思ってます。

腰痛・・・

ＰＳ３のみんなのゴルフ５を買いました。

私はまだ遊んでないけど、旦那は三國無双より面白そうに遊んでます。

三國無双は爽快感が少なく、やり込んでもさほど成長しないらしい。

みんごるは今までのパワーゲージがない、本格ショットモードというのがあり

キャラの動きを見てパワーとタイミングを決めるらしく難しそう・・・

来月無職になったら遊ぶ予定です。

昨日の出来事ですが、リビングで横になっていて

お昼ごはんを作ろう！と、うっかり腹筋を使って起き上がってしまったところ

(＠_＠;)　い、痛い！！！

左腰に激痛・・・

どうやら筋を違えてしまったようで

旦那にソース焼きそばを作ってもらいました。

なんとか食べて、湿布を貼って安静にしてたら良くなりました。

私が思っている以上にお腹が大きくなっていて

体のバランスを崩しやすいのでしょう。

起き上がる時は一旦横向きになって、腹筋を使わないように起きないとね。

今日はもう大丈夫です！

父から書類作成のバイト原稿をもらいに実家に行くと

母には一週間ぶりなのに、お腹大きくなったと言われました。

やはりすごい勢いで成長しているんだね～

食欲がすごくなってきました。すぐお腹が空きます。

仕事中も説明してて息切れするようになりました。

首から胸にかけて血管が青く浮き上がっています。

たくさん血液を運ばないといけないから、少し動くだけで心臓がバクバクします。

さてさて後任の事務の人ですが、ワード・エクセルが苦手なようで

簡単な表がある書類をそのまま見て作るだけなのに

表ができなかった・・・。

これより複雑なフォームを作る仕事とか、たまーに頼まれるんだけど

私も数をこなしていって、だんだんできるようになったので頑張ってほしいです。

ちょっと仕事は遅いけど、真面目だし謙虚なところもあり

周りに気遣いできるところが彼女の素晴らしいところだと思います。

４月からさらに女性がもう一人、私のグループに増えました。

営業として派遣の女性が入りました。子供がいる年上の人です。

事務の派遣さんも営業の派遣さんも明るい方で良かった！

他のグループの事務員さん達がおとなしい人ばかりで

ランチの時、もくもくと食べるだけだったので

今は新しい派遣のお二人と楽しい会話をしながらランチしています。

明日は二人の歓迎会です。

３日はお腹撮影の日

毎月３日にお腹の写真を撮っています。

左が３月３日撮影　妊娠２０週４日

右が４月３日撮影　妊娠２５週（７ヶ月）

同じ服を着てみたけど、どうかな？下っ腹が出てきたよ。

これは左が２月、右が３月。

２月と比べるとかなりお腹が出てるのが分かる。

あと昨日、髪を短くしたのでそれも分かる。

おへそが出っ張ってきて、しわがなくなりつつあります。

22W6D

タイトルは妊娠22週と６日という意味です。妊娠６ヶ月の後半です。

今日は一ヶ月ぶりの妊婦検診に行ってきました。

仕事が忙しい＆有給がもうないので

仕事中に抜け出して病院へ。

いつも１５人くらいは待っているのに、今日は珍しく５人くらいしかいなくて

到着してすぐ尿とって、手を洗っている時にすぐ呼ばれて焦りました(^_^;)

慌てて血圧測定＆体重測定。心臓ドキドキしてたけど血圧は大丈夫でした。

むくみもナシ、赤ちゃんの成長も週数ピッタリ。

血圧、体重、尿検査も問題ナシ。逆子にもなってないし

先生からも「お腹がやわらかいからいいことですよ。」と褒められました。

なんかすごい順調なんですけど。すごいね。いいことだね。

エコー写真はもう大きすぎて部分的にしか写りません。

左が頭、右が足でお尻を下から見た角度かな？

大腿骨と写真じゃわかりにくいけど♂が写ってます。

今日も丸出し。隠す様子まったくナシ。

推定５９５ｇ。体長は３０センチくらいらしい。

スピッツのライブが月末にありますが、その時には妊娠７ヶ月に突入。

この調子なら無事に行けそうです+。:.ﾟヽ(*´∀｀)ﾉﾟ:.｡+ﾟ

さて仕事ですが、旭川に新たに派遣さんを採用することになり

私が営業のことを少し教育することになって、昨日実施しました。

旭川の所長は私より１２コ年上だけど、私のことを「姉さん」と呼びます。

そんな姉御肌じゃないのに、いつも頼ってきて「姉さん、頼む！」と言ってきます。

派遣さんにも「姉さんの教育受けてきて」と言ったみたいで

なんか変な誤解をされてないか一応確認してみました。

私　「私の事、姉さんって呼んでた？」

派遣さん「はい。姉さんに聞けばなんでもわかるから～って言ってました。

　　　　　 姉さんだから所長より年上だと思っていて、でも実際会ったら若くて

　　　　　　ものすごいアンチエイジングしてるんだーと思って」

私　「あ～やっぱりね。所長より年下なんだよ。なのに姉さんって呼ぶんだよね～」

派遣さん「やっぱりそうですよね～」

ちょっと面白いやりとりでした。誤解がとけて良かった。

旭川の派遣さんは人懐っこくて仕事が早い人でした。

心配なのは伝説の女からも教育を受けるということ・・・

しかも来週末に伝説の女が実際に旭川に行って、現場を見て教育するらしい。

旭川の所長は「本当は姉さんに来てもらいたかったんだけどさ

身重の姉さんには頼めないわ」と、しょうがなく伝説の女に頼んだらしい。

ちょっと心配だったけど、彼女ならヤツのダメさをすぐ見抜けそうで安心しました。

私の後任の人もすごく話しやすい人で、仕事を丁寧にする人という印象。

忙しくなってきて説明の途中に急ぎの依頼が入ったりするけど

なんとかついてきてくれています。ちゃんと分からないことは聞いてくれるし。

スピードは慣れたら出てくるでしょう。そこまで求めそうになるけどガマンガマン。

なんだかいろんなことが無理なく進んでいます。ありがたいことです。

癒される

今、赤ちゃんがしゃっくりをしてるみたいなの！

２〜３秒に１回ぐらいピクッと動くのを繰り返していて、くすぐったい。

あーなんかもうすごい微笑ましい。

へこんでた事がくだらなく思えてきて癒されましたわ。

愛用品

今日は私のマタニティライフ愛用品の数々を紹介します。

まず温度計＆湿度計。

風邪予防の為、湿度は３０％以上を保つのがいいらしいので

入浴後はドアを開けっ放しにしたりして湿度を保ってます。

うちのマンションは結露しないので、それぐらいでちょうどいいです。

おかげさまで夫婦そろって風邪をひいてません。

東急ハンズでデザインが気に入って購入しました。

写真ちょっとブレたけど、クリームの皆様。

左のストレッチマークは妊娠線予防クリーム。

真ん中はメンソレータムＡＤ。冬は乾燥でかゆくなるので大活躍。

かゆくない部分で妊娠線ができないところはビオレを使ってます。

夜は入浴後、全身念入りに塗ります。軽くマッサージします。

朝はお腹だけ塗ってます。

会社にもストレッチマークの小さいサイズのを持ってきて

仕事中にかゆくなったり乾燥が気になったら塗るようにしています。

円座クッションは出産後に使うから産む直前でいいなーと思っていたら

骨盤がだんだんゆるんでくるせい？？

何なのか分かりませんが座っていると座骨が痛い･･･

ということで早めの購入です。これも東急ハンズで。

ひよこスリッパは旦那が愛用中の品。

サプリメントはカルシウムと鉄＆葉酸を飲んでいます。

食事バランスは気をつけていますが

サプリでも補充した方がいいかな～と思って飲んでます。

後ろに見えているタワレコタオルは夏フェス（たぶんサマソニ）でもらったものです。

パソコンのほこりよけにかけています。

タワレコでＣＤ買いたいなー

一ヶ月でこれだけ成長しました

左 2008年2月3日撮影（16週 妊娠５ヶ月前半）

右 2008年3月3日撮影（20週 妊娠６ヶ月前半）

成長ぐあいがわかりますか？

肌ツヤツヤ

今日は４ヵ月ぶり？エステに行ってきました！

肌の調子は良いのですが、化粧品購入と

角栓がたまってきたので一気に掃除ですね。

久々に担当の人に会い、お腹の大きさにビックリしてました。

５月出産予定の人と同じぐらいみたい。

私の場合、縦に飛び出ているので大きく見えるのだと思います。

20代前半からお世話になっている人なので信じられない様子でした。

仰向けに寝るとすごく胎動を感じるので、ちょっと心配でした。

案の定、くすぐったいぐらい動いてました。

でも洗顔が終わって、気持ちいいマッサージタイムに突入すると

赤ちゃんも気持ちいいのか動かなくなりました。

寝ちゃったのかもね。

私も軽くうとうと…。

スッキリしっとり肌ツヤツヤになりました。

生まれたらしばらく来れないから、それまでは楽しみたいです。

妊娠６ヶ月目

札幌は３月間近なのに雪がすごいですね！

道路脇の雪山が私の身長以上あるのは久々な気がします。

　　
昨日で妊娠６ヶ月に突入しました。

ここ２・３日でお腹がググッと大きくなりました。

お腹減った～！という感覚が久々にあり、嬉しいのですが

食欲が出すぎも困りものです。

自分でヘルシー寒天おやつを作らないと！

　　
昨日はネットで見たマタニティストレッチを見よう見まねでゆっくりやったところ

赤ちゃんがポンポコ激しく動き出したので

旦那がお腹に手を当てて待機。

見事胎動を感じることができました♪

感動してました。良かったねー(ﾉ´∀｀*)

　　
出産準備品のリストを作ったところ

私の産後用品、肌着、おむつ、ベビーカー、チャイルドシート等すごい数で

楽しみな反面、購入する前にまず収納場所を確保しないといけないなーと悩んでます。

３月～４月は仕事が忙しいのですが、に収納場所確保して、ＧＷに一気に購入かな？

産後一ヶ月は実家にいる予定で、実家にいる間は紙おむつでいいかなと思ってますが

二ヶ月目に自分の家に帰ってからは布おむつにしようかな～と検討中です。

この使い捨てで便利な時代にあえて布おむつを選ぼう！と思うのです。

どこかお出かけの時だけは紙おむつを使って、家では布。

布おむつは取替頻度も高いし、洗濯して干してたたんでと手間だけど

その手間すら愛しく思えるように楽しんで育児をしたいと思ってます。

性別が分かりました

今日は珍しく旦那が休暇、私も休み。

妊婦検診に行ってきました！

少し遅く起きて、塩分控えめ朝食を夫婦揃って食べました。

普段旦那は朝食を食べない人。

旅行の時だけしか食べないので、朝から珍しい事をしてしまいました…。

産婦人科に着き、尿検査、血圧、体重をはかって診察を待ちます。

体重は服を着たままはかります。

診察の個室に入り台に寝てお腹を出し、ウエストなどはかります。

そして１ヶ月ぶりにエコーで赤ちゃんを見ます。

心臓が元気に動いているのが見え、心音も正常。

頭の大きさ、お腹の大きさ、足の骨の長さなど図ります。

ちょうど良く成長しているそうです！

顔が見えたんだけど、目鼻だちがハッキリ見えたよ！

画面を２分割にして頭と足を写し出してプリント。

お医者さんに「何か聞きたいことありますか？」と言われ

「性別ってもう分かりますか？」

「男の子だよ」

と、エコーを指差し速攻で返答されました。

素人から見てまったく分かりませんでしたが

先生には丸見えだったらしい(^_^;)

あまりの即答ぶりにもビックリしましたが

私は男の子じゃないかという予感があったので

当たっていた事にもビックリしました！

病院が終わって東急ハンズへ。

最近座っているとお尻が痛くなってくるので円座クッションや

キッチングッズなど買い物しました。

その後、札幌では珍しいつけ麺を食べに行ったのですが…

13時過ぎだったのに完売でした…

ラーメン気分だったので、もう一軒離れたところに向かいました。

道が混んでて着いたのが14時過ぎ。

昼の営業、終了していました…

もう一軒は電話で確認してみると、やはり終了…

朝から珍しい事をしたからか？？

仕方なく蕎麦屋に入り、カレー蕎麦を食べました。

なんかすごい疲れた…。

いつかリベンジしてやる！

明日は髪を短く切ってサッパリしてきます。

動いたかも！？

昨日、安静にしていたら、おへその下あたりが
　
ポコッ！

Σ（￣□￣ ）う、動いた？？
　
たぶん動いたはず！これが胎動？

でもあまり自信がないので旦那にも手を当ててもらう。

でも不思議と動かなくなるの。

「俺に似てあまのじゃくだな」と旦那が言ってました。

  　
今日はなんとか出社。そして胃液リバース…。

仕事はためないようにしていたので、午前中はゆっくりマイペースに仕事。

午後からもゆっくり仕事できました。

仕事中は集中しているせいか胎動は分かりませんでした。

夕方、私の両親が色々おかずを持って我が家にきてくれました。

母が後悔していることがあって

私がお腹にいる時にずっとつわりがひどくて食べれなくて

生まれてから子供の目が弱く、扁桃腺が腫れたり、歯並びが悪かったりしたので

お腹にいる時に栄養をとれば良かったと思っていて

色々考えて何品も持ってきてくれます。

母はサバが嫌いなのに、今日サバの味噌煮を薄味で作ってきてくれました。

ちょっと感動です。有り難い。

自分でも栄養バランスを考えて作らなくちゃね！

振動のせい？

土曜日の大雪で車がガタガタ揺れて走ったせいなのか

日曜日は一日中、食べても空腹でもムカムカ地獄でした…。

家事はもちろん、シャワー入る余裕もなかった。

今朝も不調だったので会社を休みました。

さっき宿直徹夜明けの旦那に豆パンを買ってきてもらい

半分食べてみました。今のところは大丈夫。

腹痛や出血がないので１日安静にしていれば直るでしょう。

大雪

今日は今シーズンで一番じゃないかな？大雪でした。

風も強くてすごい吹雪。

近所の車は雪山と見間違うほど埋まっててビックリ！

こんな日は家にいたいけど、旦那が明日仕事で使うものがあって外出。

道路は雪にはまって抜け出せない車が何台もいて

轍でガタガタと振動がすごい。妊婦に振動はよくないんだよなぁ…。

すごい段差があちこちにあって、ずっとガタガタ揺れて疲れました…。

時間もいつもの倍かかったし…。

本当は実家に行く用事があったけど今日はやめました。

明日は洗濯と掃除だけして、ゆっくり休まないとな。

チカチカ

今日仕事中にビックリしたことがあって

急に目がチカチカしてきて、ずっと屋内にいたのに

まるでカメラのフラッシュを浴びたかのように

眩しい感じになって焦りました。

10分くらいで直ったので良かったですが、また起きたら眼科に行こうと思います。

先週からつわり再発状態で朝が不調でしたが、牛乳があやしいと思い

今週は牛乳をやめたところ調子がいいです。

残った牛乳は牛乳寒天にして食べる予定。

最近、朝はグレープフルーツです。朝のフルーツはいいですね！

今さら酸っぱいものが美味しい。

あと体の変化としてはお腹の毛が濃くなってきました。

逆に顔のうぶ毛が薄くなった気がします。

つらいのが胸で、張ってきて痛がゆい…。

今までのブラだと小さくなってきました。

アンダーも一番大きいホックでちょっときつくなってきて

まだ大きくなるかもしれないけど、少し大きいサイズを買いましたよ。

地味に出費があります。

話は変わって、私の母が風邪をひいたらしく

今週は我が家に来れないとメールがきました。

父も先日低血糖で一瞬倒れたり、緑内障で調子がよくなくて心配です。

私は冬道で転ばないようにするとか、栄養バランスに気を付けるとか

親に心配をかけないようにするぐらいしかできないですね。

両親には元気で我が子を抱いてほしいなと思いました。

つわりをまとめておきますか

今日は久々に家のパソコンから更新。

今週もフルタイムで働きましたが朝がつらいです。

身支度から会社に着くまでは平気なのに、なぜか朝礼がつらい・・・

具合が悪くなるので、少し休んでから仕事を始めます。

少し吐いたりもします。これってまだつわり？？

とりあえず私のつわりをまとめておきます。

初期の頃（２～３ヶ月）は食べづわり（空腹がつらい）だったので

寝る時、ベッドの横にはバナナやミカンを必ず置いておきました。

起き上がれない程、気持ち悪い時があるので枕元に食べ物を置いておかないと

不安でしたね。少し食べればすぐにおさまります。

よく食べていたのは、果物（バナナ、みかん、りんご、パイナップルなど）

夏野菜（トマト、キュウリ）、飲み物（食塩無添加の野菜ジュース、ヤクルトなど）

ごはんよりパン（ロールパン、豆パンなど）が食べやすかったです。

食事量は妊娠前より少し減りました。

無性にポテチとコーラが飲みたくなる時もあったなぁ。

意外とダメだったのが乳製品でした。プリンだけは大丈夫でした。

最初の頃は、匂いに敏感でした。スーパーの魚売場とかつらかったし

ベタにごはんの炊ける匂いもダメ。自分のトイレの後の匂いでも気持ち悪くなったり・・・

流しや洗面台など水場の匂い、もちろん生ゴミもダメでした。

ごはんを作ることもできなくて、旦那にお弁当や果物を買ってきてもらい

掃除やゴミ出しも協力してもらってなんとか乗り切りました。

調子が急に良くなったと思ったら

吐きづわり（食後など吐いてしまう）妊娠４ヶ月の時でした。

この時は食事量が激減。体重も減りました。

１日３食から１食に減り、ほとんど水分補給のポカリスエットだけ。

１日１回少量のおかゆ、生野菜サラダなど食べてました。

食べづわりの時にダメだったヨーグルトは大丈夫でした。

５日程度で終わってくれて良かったです。

現在、妊娠５ヶ月。

今週はあまり調子がよくなかったかもしれません。

食べすぎたり、消化の悪いものを食べると

ずーっとムカムカして、２～３時間後に吐いたり

朝、急に胃液を吐いたり、突発でちょっとだけ吐くということもありました。

でも少し休めば復活します。

食事量は吐きづわりの時よりは増えたものの

１回の食事量を妊娠前・食べづわりの時より減らしています。

回数が増えました。１日５食ぐらい？

最近、朝食はフルーツグラノーラを少しだけ食べています。

カルシウムも鉄分も少量でとれます。

ランチはサンドイッチ３つで十分。

間食に魚肉ソーセージやパンを食べたり

飴をなめたり、ガムをかんだりしてます。

会社の机の引き出しには食べ物コーナーができてますよ。

夕食は野菜中心のメニューです。

昨日は根菜たっぷりの豚汁うどん。

妊娠中は便秘になりやすいので積極的に繊維物をとらないと！

今日は旦那が残業で一人ごはんなので

昨日の残りにカレールーを入れて、カレーうどんにしました。

うどんは消化がいいからムカムカしなくていいですね。

あまり食欲がないけど、ごはん仕度はできるので

毎日献立を悩みながらスーパーうろうろしてます。

最近、匂いに敏感ではなくなりました。スーパーもご飯も平気です。

土日は妊娠線予防クリームを買いに行きたいです。

お腹がさらに大きくなってくると皮膚がひび割れる妊娠線ができて

できてしまうと元に戻らないようなので、予防が大事です。

厄払いにも行かないとなぁ

歩きタバコは公害だと思う

いつもは成人式あたりに発表になる年賀状の当選番号ですが

２７（日）に抽選と今年は遅かったですね。

昨年同様豪華な賞品ですが

我が家は残念ながら何も当たりませんでした。

話は変わりまして、妊娠してから思うことがあって

歩きタバコは公害だなーと思うんです。

煙を吸いたくないのに強制的に吸わされてしまう・・・

前から近づいてくるのが見えると鼻と口を手で覆います。

さすがに冬は寒いので少ないですが

なにしろ北海道は喫煙率が高い・・・

駅近辺でよく目撃します。ご丁寧に灰皿も置いてあったりするしなぁ・・・

地下鉄の中で吸えなくて、地上に出てから吸うんだと思います。

会社まで我慢できないんだろうか？

暖かくなればもっと増えるんだろうな・・・

子供が生まれてベビーカーで外出するようになると

煙だけではなくて火が子供に落ちるかもという事も心配になってきました。

今までこういうことは考えなかったけど、子供を授かって考えるようになりましたね。

残念ながら、うちの旦那も喫煙者で

「子供ができたら・・・」と言っていた時期もありますが

やめそうにありません・・・

今は寒いベランダに出て吸ってもらってます。

ジャンバーを着込んで大変そうだけど、仕方ありません。

つわりがつらい時は、タバコを吸った後の口臭まで気になって

「深呼吸３回以上してから入ってきて！！」と、しつこく言ってました。

服や髪にも匂いをつけてくるので、深呼吸ぐらいじゃ匂いは取れないんですけどね。

こないだ新年会に行く時にタクシーを使ったのですが

「乗務員はタバコを吸いません」というステッカーが貼ってありました。

まだ乗客も禁煙というわけではないけど

ニュースでは夏あたりに乗客も完全禁煙に踏み切るみたい。

これは嬉しいですね。

他にも、もっと分煙の動きが活発になってくれたらいいのにと思います。

新年会

今日は旦那の親戚と新年会でした。

とりあえず全品食べられました！

お腹パンパンで個室なのをいいことに横になってました。

美味しかったです。

帰りにグランドホテルの横を通ったら、なんと！猫が２匹いたんです！

グレーと黒猫。なんであんな街の真ん中に猫なんているんだ…？不思議。

寒そうに丸まってました。もう少し明るかったら写真撮れたのになぁ。

お腹いっぱいで苦しかったので、一次会で帰ってきました。

しばらく休憩します。